لمعرفة كل جديد من عجيب برجاء ادخال البريد الالكتروني الخاص بك
7 نصائح لفقدان الوزن بدون حمية غذائية
غالباً ما يسألني الناس،”أعطني ملخصا لما يجب أن أقوم به لفقدان الوزن”. وللإجابة، انتقلت لبعضاً من الخبراء المفضلين لدي في المجال، من ضمنهم أخصائي حمية مسجل، أخصائي تغذية، ومدرب لخسارة الوزن، من أجل النصائح الأساسي...